“好啊，那谢谢你们！”张然笑着道。

在几个女生的带领下，张然一行很快来到了学校的球场。时间还不到九点，球场空荡荡的，没有人踢球。张然走进球场，让学生排队站好。

“在正式进入今天的训练内容之前，我宣布一件事。”张然笑容满面地道，“明天电影《疯狂的石头》首映，我会出席，如果你们今天表现出色，那我就带你们一起去。”

班上的学生听到这话，都是浑身一震，脸上顿时写满了惊喜。

杨迷单独训练了一个星期，现在张然叫她跟其他同学一起练，她觉得自己应该是达到张然的要求了，因此比谁都兴奋，大声问道：“张老师，今天练什么啊？”

张然咧开嘴，阴森森地一笑：“我们今天训练的内容叫死亡爬行！”

听到死亡爬行，学生们心里都是一跳，这个名字听起来有点渗人啊！

张然简单解释了一下，死亡爬行就是一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的人背上，两手紧抓俯卧人的肩部，两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。这种训练方法大多用于竞技体育、橄榄球、足球、军事训练等，对身体素质，特别是体能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“死亡爬行”。

张然对死亡爬行的认识来自于电影《面对巨人》，这是一部传教电影，导演是个教士。电影的成本只有10万美元，2006年电影上映后取得了1000万美元的票房，算是创造了一个不小的奇迹。其实电影本身很烂，但其中死亡爬行一段特别励志，后来被网友们反复转发，甚至被一些培训公司用来做拓展训练。

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