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正文 第264节

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我:关键是我体质不太好,而且我不吃甜食,没有热量来源,所以体内寒气比一般人都大。

我:这是我妈妈总结的。

我:我感觉以后没那么好过的日子了,小狼的妹妹决定以后有空就带我去运动,我妈妈也赞成,觉得多运动多健康好。

婷:是啊,适当的运动。

婷:你可以进行快走和很小步的跑步,慢跑,时间不用太久,又不会超负荷,又能达到运动效果。

婷:因为快走可是很好的运动呢,据说。

我:哦,知道了。

我:我觉得关键还是要多锻炼身体。

我:不过我太懒了,想想就觉得懒得动。

婷:呵呵~我这几天就在快走和慢跑。

婷:时间不长,就在小区里面,不过是晚上。

我:恩,关键就是这第一步比较难踏出去啊,万事开头难啊。

婷:恩。

我:你不知道之前我过的多凄苦,只能喝粥,后来几天能吃点面条。

我:感觉快死了……

我:终于现在病好了,能多吃点了。

我:终于现在病好了,能多吃点了。

我:嘿嘿~我今天狂吃了一顿,吃了两个鸡腿加一堆牛肉,还吃了一个肉卷。

婷:哦,我今天也吃牛肉了。

我:哦。

婷:恩。

婷:可以多吃点水果,猕猴桃是水果之王,挺好。

我:哦,好像听说过。

婷:补维生素,而且现在价格也不算贵。

我:那我有空去看看。

婷:我前几天还买了的,捏起来有些软的就是熟了的,越软越熟。

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