“现在的道士或阴阳先生很少人会炼气了，因为画符或画阵法，自身的气会本能的注入到符印里。”陆文寿说，“所以……”

听到这，我忍不住打断陆文寿，“能不能跳过这些废话，你说的我已经知道了。”

陆文寿没好气的白了我一眼，跳过了废话，“尸气、煞气、怨气，都是气的一种表现。如果哪天你遇到僵尸或厉鬼，你周围的气场就是这三种气的其中一种，你想炼气怎么办？所以，你必须有个强健的体魄，可以帮助你感受和承受这些气。”

“从现在开始，每天五点，日出东方的时候，你就要泡在越冷越好的水里。泡够七个星期。”陆文寿告诉我。

我问，“为什么要七个星期？”

“七七四十九天，你丫的，怎么那么多问题呢？能不能别打断我！”陆文寿骂咧的说，“然后把每天炼气的地点，改到人潮拥挤的闹事。人多的话，气流也大。在这种环境下，你要是能把周围的气炼到丹田，你就成功了第一步。第二步就是拿抽风机，让整间屋子的气场都混乱，然后再炼气！”

“如果你能在第二步的情况下，炼成气，你算大成了。接着第三步，你得去乱葬岗或者有恶鬼之类的地方炼气！把怨气或者煞气炼成纯净的气，然后储放在丹田处。这时候就可以体现出你泡冷水的好处了！”

“由于你的身躯已经受了冷水的洗礼，所以比以前要强健一点。这时候你要考虑的，只是如何用肉身承受狂暴的气，摸索着怎么转换就行了。本来古籍里有记载，该怎么转换的。可那一页很早以前就被撕毁了，所以我也没办法告诉你该怎么转换。但我可以告诉你，完成这三步，以后你炼气的速度，绝对堪称神速！”

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