“长相是天生的，可以用整容来改变；身材是后天的，可以用塑身来重新安排！”最重要的是小仙女的这些话极富煽*动性：“请大家记住一点，世上绝没有丑女人，而只有懒女人！相信我，每天只要坚持半个小时勤加练习，下一个气质绝佳、身材绝佳、丰*乳纤体的女人非你莫属！”

所有的那些少*妇都很信赖的望着她，就像望着自己的希望似的。

“有空的时候，我建议大家还是应该坚持跆拳道和瑜伽相结合进行瘦身锻炼，一则为了修身养性，二则为了防*暴自卫。”王美珠的声音尖尖的，完全不费力就可以压倒音响的效果：“现在城市森林里色*狼越来越多，多一点防身术总是有益的；现在提前衰老、身*体变形的诱因太多，就需要保持自己的自信，这也是保持和维系自己和心爱的人的关系的重要一个方面。不信去看看那些离*婚的女人，不是臃肿的变了形被男人抛弃，就是男人有了游泳圈而自动分手，这也是个警示。”

女人们听得很认真。

“当然不想练跆拳道也行，早上上班如果不超过一小时车程，那就改骑自行车吧，大家可以试一试，不出意料的话你会发现，骑自行车不仅可以使你提前到达目的地，而且还是最好的锻炼方式。”小仙女在那张红色的垫子上给那些少*妇和女孩子做示范：“睡前瑜伽可以由内到外梳理女性身*体，有瘦身减压、美*容养颜、调节女性内分*泌等多种作用。虽然这些并不是什么很高难度的动作,但大家在做的过程中，还是要根据自己的能力慢慢练习，不是说循序渐进、和谐生活吗？”

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