血狼看向她，猛地抬腿踢向叶落潇，后者连忙躲开，血狼腾空而起，右腿狠狠劈向她，叶落潇匆忙之下架起胳膊抵挡，却是后退几步，落地之后血狼一个后旋踢把叶落潇踢了出去，叶落潇闷哼一声倒飞出去被楚子婕等人接住 。

“咳咳。”叶落潇轻咳两声，站起来倔强的看向血狼。

“在我眼里你们就是废物。”血狼冰冷的声音响起，他负着手冷冷的看着几人。

几人没有说话，但是依然不服气的看着他们，她们要证明自己等人不是废物。

“全体，500俯卧撑！”血狼扫了她们一眼，厉喝出声。

“是！”叶落潇揉了揉被踢的生疼的胳膊，看了血狼一眼开始做了起来，其她几人摇摇头，也做了起来。来到这里她们学会的第一件事就是服从命令，否则训觉会更加重。

现在对于她们来说，100俯卧撑轻轻松松，200正常，300有点难，500个……

“要了老命了。”叶落潇苦着小脸，她胳膊很痛，做到最后的时候手臂都在抖。

做完最后一个，几人全都趴在了地上，喘着粗气，不想起来了，太累了。

“还说自己不是废物？500个俯卧撑累成这样。”血狼不屑的说道，转身离开前留下一句话，“每天早上起来按照今天的标准完成，记住，这只是开胃小菜。”

训练场上顿时一片寂静，接着响起了一阵阵哀号，“我靠了，这是往死里整我们啊。”“不活了，救命啊。”

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