早上起来，洗漱完毕，喝了一杯温水，然后我又在屋子里面练习起了黎叔教会我的那套太极拳法，一套动作慢慢的打了下来，感觉整个人更加的精神气爽了起来，只是让我一直不太明白的是，这套拳法虽然以慢为主，以柔克刚，但是威力确实非常的大的，不仅可以强身健体，还更加能够培养人的定力和耐心。

想着现在时间还早，这个时候，刚好处于早晨锻炼的机会，我索性换了一套运动装，直接来到了我住的不远处的那个人民公园，想着去那里锻炼的话，应该会是一个更加不错的选择。

一路小跑来到了人民公园，沿路都可以看见一些市民穿着运动转跑步鞋在那里慢慢的进行晨跑，进入了人民公园里面了之后，那就可以看见更多的老年人在里面进行晨练，不光有跑步的，还有早操的，也有很多联系太极的，也有耍剑的，此时的公园，跟晚上的景象大大不同啊。

进去了之后，发现此时公园里面的空气确实新鲜不少，呼吸了几口这里面的空气之后，整个人精神就是不错。

之后，我找了个人稍微少一点的地方在那里练习了我的太极拳法，练习了几遍之后，竟然有个老爷爷不知道什么时候靠近了过来，当他看见我打的那套拳法的时候，他竟然在旁边鼓掌了起来，笑着说：“年轻人，你的这套太极打的太棒了，看起来真是赏心悦目啊！”

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