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正文 第970节

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另外还可以食物温补。吃一些温补阳气的食物,使人体阳气充足,增加人体抵抗力,抗御风邪对人体的侵袭。例如,葱里面含有葱辣素,具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用可以预防感冒;大蒜含有大蒜素,杀菌力很强,提高人体免疫力;韭菜含有多种营养物质,是冬春换季时的“养阳”佳肴,不仅调味、杀菌,还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等。

第三种则是情绪补阳。“七情”指人的七种心态:喜、怒、忧、思、悲、惊、恐。分别对应心、肝、脾、肺、肾。七情也有阴阳之分,例如,喜属阳,悲属阴。心中喜,生阳;心中悲伤、抑郁,则损阳。所以,保持积极乐观心态,就能从七情中沾染阳气。

庄重相信,只要杰西卡按照自己说的去做。内外结合,绝对能够重新站立起来,扔掉轮椅。

庄重将想法都跟安德莉亚说了一遍,安德莉亚倒是没有表现出什么奇怪神色来,似乎对于华夏风水玄学早有耳闻。想必在华人公司里工作久了,总会知道一些华夏的东西吧。

见庄重开出了如此细致的方案,安德莉亚不禁更加感激庄重了。甚至隐隐的,有一种其他的情绪滋生,觉得眼前这个男人比谁都值得依赖。

不过安德莉亚也只能是想想,她有自知之明。她知道自己这种情况根本不够资格,一些东西,放在心里才是最美好的。

很快,饭做好了。而杰西卡练习的效果也不过,虽然没能再站立起来,但是气色已经好了很多,甚至食欲也大开,竟然破天荒多喝了两碗汤。

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