“开始吧!”妹子喃喃说完,她就闭上了眼。
我微笑,OK,开始吧!
没打过坐的永远不知道,打坐这活儿,比你玩深蹲,扛杠铃,跑五千米,要难得多得多!
西游记里,不是有一回讲,唐僧跟一妖精比坐禅嘛。那个比的就是打坐功夫。
普通人,顶多半小时,半小时后基本就会觉得心烦意乱,无所事事,恨不能马上起来,嗷嗷吼两嗓子才爽。
亦有的人,能坐半个小时,可半个小时后,这货终于打呼噜睡着了。
还有的人,也能坐很久,但那时的他眼前出现了许多,他压根儿就不敢相信的幻象,有妹儿,有车,有房,有妖怪。
总而言之,五花八门光怪陆离,让人久久不能自拔。而这个,就是最最危险的一种情况了。
于是,有人问了,打坐求什么?
我说了,什么都不求,第一步,就是脑子里一点念想没有。而这一步成功标志是什么。就是你闭眼是晚上十一点,睁眼就是早上五点了。
而这期间,你还不是入睡状态。
但是呢,你起来后,却感觉比睡了一觉还要舒服,还要精神振奋。早餐,一口气能嗑五个大馒头。
有了这步功夫,可以毫不夸张地说,你的精力在小伙伴中间,绝对是牛X的第一人!
可我现在,一打坐,却找不到之前的感觉了。
因为,刚闭眼没多久,我就幻象丛生喽……
还记得我上大学的时候,老师给我们讲一个典型的心理病例。例子中的患者是个在读物理系的研究生。
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