日期：2015-03-09 17:27:00

1、打坐

打坐应该是每一个修行人都要做的功课吧，反正我知道学佛、修道是肯定要打坐的。

似乎是在师父的帮助下，破开那个“泥丸”的第二天还是第三天吧，我有点忘记了。

您问我怎么打坐的？我就是散盘啊，没办法，腿脚不利索啊。我可以很惭愧的告诉大家，即便是现在我也不能双盘啊啊啊啊啊。群里有个朋友，对，我说的就是你！

那天聊天说到打坐，我语重心长的对她说：“你刚开始修行，别着急，双盘你肯定是做不了的，先从散盘或单盘开始。”

“我要是告诉你，我可以双盘呢？”

“啊？”

“那天有人在群里提到双盘的时候，我就去百度了一下图片，然后自己试了一下。很轻松的就可以双盘啊。”

日期：2015-03-09 17:27:00

“嗯，好吧，那咱再说说应该怎么念佛吧。”我赶快岔开了话题。

555当时我那玻璃心啊，碎了一地，对于群里那些天赋异禀的，真心伤不起啊……

好了，好了，不提这些伤心事儿。书归正文，咱继续

打坐中，突然就感觉心口处，如镜面一般的水平，哎呀，这个要怎么描述啊，楼主试着描写一下吧，大家自行脑补。

我当时感受到的状态就是胸口处，被分为了上下两层。之所以说是两层呢，主要是因为中间有个似镜面一样的东西存在……大家看过特别平静的湖面吧，基本就是那个感觉。只是湖面平得就像一面镜子一样，或者说就是一条直线。

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