回去之后，江凡就准备了很多的沙袋，越野跑训练的就是耐力，必须要增加负重才能达到最好的效果。

众人也跟着江凡下了车，看到到自己来到了一片荒郊野岭的地方，周围根本没有人烟。有些疑惑的问道：“我们来这干嘛啊？”

“还能干嘛？越野跑嘛，不就是要在野外跑吗？”江凡淡淡的说道。

接下来，江凡便命令大家把沙包和沙袋都绑在自己的身上，虽然大家都有些不情不愿，但是命令总不能违背。只能乖乖地绑在自己的腿上和背上，感受到身体上多出来的重量，众人脸色都有些不自然。

在一片开阔地前，众人整好了队，江凡大声的说道：”今天我们要训练的项目就是越野跑，从这里开始，跑到跑到山顶距离是五公里，限时一个小时，如果一个小时之内，还没有到达，继续再跑五公里，你们放心，我绝不手软。好了，现在开始！！！”

江凡把话说完，大家就急忙向山顶跑去。

看到大家都没什么抵触，江凡心里还是很欣慰的。这是命这几天的训练还是很有效果的。起码他们对于自己的命令能够无条件的执行，比之以前有很大的进步。以前的时候，他们总是表现的很懒散，对于自己不喜欢做的事，都有抵触的情绪，甚至出言顶撞。可是现在，虽然还没有做到令行禁止的地步，但起码已经是一直有纪律的队伍了，这就是很大的进步。

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