有人会问：怎么没有翻跟头等动作练习啊？腾空一跃、后空翻、前空翻多精彩啊？

我想说的是：“我们练的是功夫，不是艺术体操。”真正实战中，没有人翻跟头，翻跟头就是找死，本来对方抓不到攻击你的空隙，你一翻，眼睛也看不见了，身体重心也不稳了，活脱一个欠揍的操性。所以你会发现，在拳坛上，越是蹦跶得欢的人、越是上蹿下跳的人，最终都会被对方一拳闷倒。

李小龙打人从来不飞来飞去，典型的小马步一扎，重心下倾，地盘稳固，瞅准机会突然一脚，对方就飞了。

日期：2014-11-16 15:12:00

从理想到现实是一次痛苦的蜕变。

练习散打越久，越不相信传奇。郭靖和楚留香我早已不信了，我开始追寻有真正史料记载的高人，比如霍元甲、大刀王五、叶问、李小龙，为此后来我还专门跑到全国各地包括香港去拜访他们的一些传人。

事实证明，这些高人是有真功夫的，但绝没有影视作品中那么神。比如霍元甲，我们看到的是他运用“迷宗拳”干倒外国大力士，其实真实情况不是这样的，当时那个所谓的英国大力士其实马戏团的一个小丑，当霍元甲提出要和他对战时，他就吓尿了，两人根本没打，大力士就跑掉了。

“拳打世界弱国，脚踢东亚病夫。”最初也不是武林中的口号，而是大清国普遍吸鸦片，本来咱东方人的身体结构就不同于西方人，再加上抽烟膏子、积贫积弱，即便不上拳坛，看上去也像瘦猴子一样病病殃殃、猥琐至极。所以英国人才给我们起了“东亚病夫”的称呼。

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