日期：2014-11-12 01:13:00

徐蒙和任远认真听着高师父讲解，高师父说：“力由心生，无论是什么力量，都要用你的心去控制，用你的思想去操纵。不论遇到什么情况，都要集中精神，不能被任何情绪、任何感觉所干扰，心无旁骛。用意念力感受自身的力量，控制力量。”

三个人盘膝而坐，高师父说：“世上任何人身上都有力量，只不过并非每人都能发现自己的力量，你们要放下所有杂念，进入冥想。你们会通过冥想运行身上的力量。”高师父阐述具体的方法，徐蒙和任远按照高师父的教导调整呼吸，闭上双眼，放空一切，感应头脑中的力量，然后集中意念让力量运转。

时间过得飞快，任远静坐了两个小时，但是他没有感觉到时间的流逝。他额头流汗，感应到自己的力量似乎随着心意有了同步，心中惊喜，但是随即感觉到头疼，他发现使用力量越大，头疼的就更厉害，这让任远有点疑惑。徐蒙因为从小就发现了自己身上的力量，控制起来要更加熟练。

高师父知道任远的反应，他从小瓷瓶中取出丹药，说：“使用法力是很耗费精力的，你们每天早晚各吃一粒丹药配合练功，可以帮助你们恢复精力，减轻疲劳和疼痛感。任远，你觉得头痛，这是正常的反应，一开始使用法力的时候耗费精力，都会感觉头疼，要慢慢克服，随后会越来越轻。”

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