去帮助不如自己生活的人，一个人才能感受到自己的价值，一个没经过真正情感磨砺的人，从来不会有真正的幸福，会停留在物质和虚荣的世界里挣扎，

过了40岁，应该明白对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。越是明白，一个人的单纯就越简单，最聪明的也是在单纯处最愚笨的。

少去耍小聪明，过了40岁要明白真正的智慧和让别人信任是最难的。但我们也不能沉溺于自己，故意让自己变成傻子，聪明不能征服世界，单纯却征服灵魂。事情都是相对的，亦是有度的，普通人的思想的是动摇的，正确与错误之间左右不定，人往往在一种理智与非理智之间徘徊。

在自己的生命中，去想自己生命的意义，最微不足道但有意义的事物，也比最伟大但无意义的事物更有价值。创造大都并不来自智力，根本是来自源于人内在需要的。

大多数危机都有一个很长的潜伏期，所谓的中年危机，根本上没有解决自己责任的最根本问题，而导致自己的无能为力，意识觉察不到是因为懒惰或者逃避自己的责任。

改变别人的念头都不要有，人能做得到，最多是改变自己，学习成长，拥有自己的价值。要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，因为没到那个时间点，只有自己才是自己的拯救者。只有撇开对外物的追求，才能达到灵魂的所在，若找不到灵魂，将陷入空虚的恐惧，

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