真正有能力和眼界的人，会控制情绪。因为情绪解决不了任何问题，减少消耗，聚焦工作和生活，才是一个成年人就该做的。情绪稳定，是成年人最大的本事，能控制情绪的人，也能更从容地控制人生。懂很多依然过不好这一生，是人品和能力有问题。

抱怨和吹嘘是没有用的，所有的事情发生了，只是冷静地面对，最需要的是找到解决方案，慢慢去解决。

成功需要冷静成熟的性格，能控制自己的情绪。深以为然。危机时刻的情绪控制能力，理性和克制，高兴和沮丧都不轻易示人，我们不是演员，不需要那么多情趣。

面对危机时刻的情绪控制能力，是一个人的格局。抱怨社会，抱怨公司，抱怨领导，抱怨客户，抱怨员工，陷入各种情绪中，不可避免地影响了工作，一个人碰到问题，真正需要的是用心去交问题，想出解决方案。人不要和经常有负面情绪的人，走得太近，情绪是最容易传染的。老板的情绪会传染给员工，员工的情绪会传染给客户，客户的情绪会反过来传染老板和员工。

收拾局面的能力，不让情绪影响自己，一个真正有悟性的人，就知道平时的积累和学 是最重要的，抱怨和吹牛的时间用到学 ，思考和做事上。

90%的沟通问题，都是情绪问题，哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：情商，就是情绪管理的能力。所谓情商高，指的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服，控制别人的情绪。

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