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正文 第23节

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日期:2014-09-13 10:23:00

非正文,一些随谈

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六点起床,本想写一大段慰劳辛苦跟帖的朋友们,结果从七点开始,电话就一个接一个,根本HO不住。

没法静下心来写作,一会儿还要出门。楼主就说说前面提到过的“创伤记忆”吧。

人的无意识有点像一条运河,意识则是运河的支流。遭遇可怕经历,就如同心理经受了一场大到难以想象的暴雨,在这场暴雨中,无意识运河是最大的承受者。面对水位的猛涨,通常有两种解决办法,一是疏导,二是筑坝,心理的选择也是如此。

先说疏导的情况,这种情况多发生于创伤记忆不太严重的情况下。有的人在经历一场可怕事件后,脑海中会频繁浮现与之相关的记忆,这种记忆不需要特定的暗示就会自发浮现,通常会持续数天到数年,给当事人带来持久的遗留痛苦,但随着时间流逝,这种痛苦会逐渐淡化,直至平复。

这就是创伤记忆的自我疏导现象,如同开闸泄水,将可怕记忆通过意识支流缓缓排出。只要时间足够,再大的创伤也能逐渐瓦解,直至彻底平复。

举个例子,我们小时候可能都受过不同程度的惊吓,惊吓或许来自人,也或许来自虚幻的鬼怪。惊吓之后,我们会一度对相关的东西产生畏惧,一闭眼,就全是与惊吓有关的画面。但随着时间流逝,这种惊吓绝对不会困扰我们一生。

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