本章强调了人们生活中的决策和解决问题的重要性。就像你看到的那样，这两个过程之间有很多交叉的地方。决策是问题解决内在的一部分，因为每当我们考虑完一个问题后，最终都需要做出一个决定。当然，有一些决策并没有涉及问题。然而，就像你在本章看到的，在问题解决和做出理性决定的过程中，有效的思维技巧是一样的。

尽管没有人可以完全掌握决策和问题解决的所有技巧，但是我们每一个人都可以通过一些方式来提高自己的能力，这些方式如下：

（1）对我们生活中决策的本质和作用做出批判性的思考。

（2）判断我们生活中的大问题，进而专注于这些问题的解决。

（3）系统地采取某些策略来提高我们有效做出理性决策和问题解决的能力。

在应用这些提高策略时，我们可以按照自己的需求来思考、行动，以使我们能够充分意识到以下这些过程：

■我们在童年阶段所做的主要决定。

■我们在青春期所做出的主要决定。

■我们做出决策和解决问题时所采用的模式。

■我们决策和解决问题的方法有多大程度是出于即时的满足和短期目标。

■我们最终的和最基本的目标。

■我们可以做的选择。

■在决策和解决问题时，我们必须自觉地采纳最好的选择。

■决策和问题解决需要足够的思考时间。

■需要系统地进行。

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