日期：2013-12-02 16:40:12

不知道再说些什么，对于现状已失去了判断力，只是知道在某件小事上自己一时的感受，其实串联不起来自己改如何判断，似乎真的一点主动性都没有了，所有的事情我都是被动接受，真的不知道如何变好，只是沉浸其中某件事的回想，心情非常差。

最近的2年，自己精神状态急转直下，一个MM说我有点抑郁的感觉，其实最严重的大约7个月里是不自主地流泪，然后感觉每一天都很痛苦，挨过今天，还要再挨过另外 一天，暗无天日的感觉。那时候不止一次想要去找心理医生，清晨起来就想哭。

生活里是如此，工作上也遇到种种变故，不是因为所有的不幸都被我遇上，不是这样，不是因为我遇到了所有的不幸，其实外在的只是一个方面，真正压倒我的不是遇到的事情，而是一天天地变得不自信、完全没有了自我，整个一个人是自我怀疑、自我指责和呆滞的感觉。

其实喜欢工作，我的工作成果都是短平快的，单位对交付成果和工作效率要求很高，所以在工作中看到自己交付的工作至少还有一点成就感。

而生活中却不是如此，和M在一起的时间里，我几乎没有了任何自信，别人对我外贸或者衣着的夸奖不会给我带来一点点喜悦，甚至我不肯再买衣服，真正买衣服，是硬逼着自己去买一点，让自己有点变化，至少在工作场合中显得有点精神，当然基本上全部都是淘宝的。

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