天依旧暗淡，只东面遥远的天际隐隐透出些亮意。离太阳出来还有些时候。风从北面刮过来，竹林哗啦啦哗啦啦，一会儿吹向西，一会儿又吹到东，没有一刻止息。那风吹到人身上，渗得人骨头里都是凉的。

小靳坐在院子里，大口喘着气，象匹滚过热水的驴子一样，又湿又热。他勉强抬起眼皮，瞧了一眼不远处端坐禅定的道曾，见他两眼紧闭着，似乎已经入了定了，偷偷抬起一脚，慢慢放下，垫着脚尖向屋子的方向挪去。

“再来三遍，才能进去休息。”道曾并不睁眼，慢条斯理地道。

“和尚，我……咳咳……我真的……再练下去会死人的……哎呀我的腰！妈的！”小靳惨叫着蹲下去，一手撑着地，一手扶着僵硬的腰，叫道：“……腰好痛……真的要死人了，乌龟才骗你！”

道曾道：“这个‘起手八合式’练的是精，定的是神，气息流动，走的是手少阴心经和手太阳小肠经，始于少泽、少衡，荣于少海、小海，渗入督脉之内。一开始练，手臂一路确实有酸痛之感，那是气息不通之故。你现在体内的内息，几乎相当于别人勤练三十年的功力，怎会气息不通？就算你不会运气而使气息滞于某处，怎么也不会轮到腰痛啊？”

小靳苦着脸道：“和……和尚……你说的都对，这个什么手太阴太阳的，我全都感受到了。气息不通？妈的，我是气息过于通泰。可……可是我已经蹲了两个多时辰的马步了，腰别说痛，差点断了！你怎么不把这计算在内？不行，我……不行了……我必须要躺一下了……”说着一屁股坐倒在地，也不管青石砖满是露水冰冷刺骨。

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