日期：2013-12-03 10:42:00

**五俞穴**

人体周身一共三百六十六穴，这些穴位由五俞穴来统领，五俞穴全部分布在膝或肘关节以下，十二经脉共六十穴，因阳经有原穴，所以再加六穴，一共是六十六穴。原穴是十二经脉出入的门户，阴经的俞穴就是原穴。

下面我们就来认识一下他们。

一、胆经

足窍阴：第四趾外侧，趾甲角旁约一分。

侠溪：足背，第四与第五趾间的缝纹前。

足临泣：第四与第五蹠骨间，侠溪穴上一寸半处。

丘墟：外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。

阳辅：外踝上四寸，腓骨前缘稍前处。

阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。

二、肝经

大敦：拇趾外侧趾角旁约一分处。

行间：足背，第一与第二趾间的缝纹端。

太冲：足背，第一与第二蹠骨底之间凹陷中。

中封：内踝前一寸，胫骨前肌腱内缘。

曲泉：屈膝，膝内侧横纹头上方凹陷中。

三、小肠经

少泽：小指尺侧指甲角旁约一分处。

前谷：握拳，第五掌指关节前尺侧，横纹头赤白肉际处。

后溪：握拳，第五掌指关节后尺侧，横纹头赤白肉际处。

腕骨：手背尺侧，豌豆骨前凹陷中。

阳谷：腕背横纹尺侧端，尺骨小头前凹陷中。

小海：屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。

四、心经

少冲：手小指桡侧，指甲角旁约一分处。

少府：手掌第四与第五掌骨之间，平劳宫穴处。

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