当下便从第一式练起，他先前练过鬼刀，已有基础，气脉周天通后，不但精力更加充沛，手脚也比先要灵活得多，学起东西来也更快，一个下午，差不多就把第一式学全了，虽是半生不熟，到也有了个样儿。

天黑，肚子饿起来，又回来，伙房里还有一块肉，便翻到红烧肉一页，学着做了一碗红烧肉，自己觉得比往日吃过的所有红烧肉都要美味得多，一时大赞自己：“看来本穷少爷做菜还真有点子天赋。”信心由此大增。

吃了饭，再练一会儿锅法，想起鬼刀，也练了几趟，又来练九转回锅气，却怎么也觉得不得劲，心念一动，想：“且到蒸茏里练练看。”

伙房虽倒了，灶台蒸茏什么的还是好好的，清一清烧起火来，上了气再加一灶柴，自己爬进蒸茏里，盖上盖板，深吸一口热热的蒸汽，果然觉得气感大增，一时又是欣喜又是好笑，想：“这九转回锅气原来真的要在蒸茏里练才见效，天下功法之怪，他老人家该数第一了。”又想：“我师父肯定不是包子精，但创此功的人，我敢肯定不是包子精也一定是馒头精。”胡思乱想着，身上热起来，当下凝神练功。慢慢的灶冷了下去，气也没了，战天风也懒得出来，便就在蒸茏里睡了一觉，天明起来，想到朱一嘴让他也练练听涛心法的话，便把听涛心法练了一遍，随后练锅练刀学做菜，一天下来，倒是忙忙碌碌的。

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