日期：2013-02-23 08:59:14

今天早起去小区里快走了几圈，精神一下子好起来了，否则周末容易懈怠松散，有可能的话，大伙还是保持生活规律一致比较好，周末迟睡什么的起来后有时会发现更累，就是因为规律一下子乱了。

日期：2013-02-23 09:02:56

这段时间自己反思了一下，和以前相比，懈怠了不少，精神也涣散，注意力总是不集中，还打呵欠，可能是环境安逸人就麻木了，得找点外物刺激刺激自己的神经，再度培养培育毅力，就早起每天快走几圈，时间控制在半个小时左右。这样一来，果然有所提高，以后一段时间再增加圈数，坚持下去。

看来办法总比问题多，只要肯去思考，敢于解决，很多事情就能解决

日期：2013-02-23 09:19:06

不要把善于倾听的朋友当作树洞和情绪垃圾桶。生活中很多女生喜欢找一些人倾诉，而且是一股脑子的把不良情绪倾诉出去，很少考虑对方的感受和承受能力。应该天涯中也有很多朋友深受其苦吧？本人曾经也是深受其苦啊。

还是哑巴吃黄连，有苦说不出，人家是对你信任才跟你说，你得对得起这份信任。开始也会替地方出谋划策，12345等等，结果都是雷声大雨点小，说完了事。后面才慢慢想通了，地球离了谁都会转，对方只是需要一个树洞，需要一种有人倾听的感觉，未必想真正解决什么问题。然后慢慢就淡了，对方就觉得你冷漠了，就寻找另外的树洞倾听者了。

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