日期：2013-06-18 14:43:41

第三个出场的是梅花拳，和白莲教和大刀会都不同，这是一个真正属于老百姓自己的武术组织。2013年我在河北采访时，发现它还是如今国家非物质文化遗产。（牛）

梅花拳最初是在桩上练习的，因而又叫“梅花桩”，后来才改在地上练习，关于拳法的部分我就不过多讲述了，据相关人士介绍，它主要包括基本形体（架子）、成拳、拧拳和器械四个部分，大家可以想象，一个原本在桩上练习的拳法，对身体的柔韧性、协调性的要求那是相当高的，练它估计不仅可以减肥，还能在腹部练出像梅花花瓣一样若干块腹肌，迷死前台小妹，有需要的朋友可以上河北山东走一趟。

需要指出的是，梅花拳除了拳术套路的“武场”之外，还有练习内功心法的“文场”，这很容易让人联想到封建迷信。我曾经看过部分“文场”的词句，看完后深受教育，它简直是另外一个版本的心灵鸡汤，要讲究武德，保持高尚的情操，跟神力扯不上任何关系。另外当时的梅花拳组织也并不反抗朝廷，这是梅花拳和白莲教一个严重的区别。

而与大刀会不同的是，梅花拳不是受雇于人，也不保护地主。梅花拳的师门是开放的（“好练之家可传也，不好练之家仅仅收藏也，不可传匪人也”），加入梅花拳的人基本上都是为了锻炼身体，保卫自己。这并不是开玩笑，事实上梅花拳师门最强调的并不是学武致用去挣钱，也不是路见不平挥拳相助，而是“自卫”。

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