有了内劲及实战感应之后，这类打法实际可以发挥出很大效用的。像太极拳的搂膝拗步，就是在攻击之中加入拿身技巧，手脚双重封锁住对方的手脚，带着拿人的挤靠劲儿打穿掌，对手身手都被拿住了，只能眼睁睁地看到要害被穿。即便后边那一掌不打上，手脚一别，对方也被扳倒了。

传统打法要的就是对方束手束脚，重心轻浮的一个失衡瞬间。如果此时抽着对方的腿一并倒地，两腿顺势就能钳住对方那腿，这就有了膝盖十字固了。

像心意、形意、八极这类短打拳，都特别重视这种技术。倒了是随着拳击、咏春之类的流行起来后，拳手们自愿拉开了距离，把自己陷在了一个尴尬的范围内，让自己一步一拳的打法显得笨拙而无力，根本无法与拳击抗衡。

像这类打法，传统武术的近战部分中，几乎每一招都是在擒拿的前提下打的。不过这个擒拿比较高级，不是用十个指头的擒拿。是一种格斗理念，整体的状态，跟电影里那种大力鹰爪功、什么擒拿手不是一回事。

这种打法周全保险。后来有了拳套这个东西，打斗节奏就变了。为了适应新形式，许多不经过苦练就会费劲不讨好的短打技术就被去掉了，余下的是一些高效直接的切别类摔法。

但社会发展到把人打伤就是犯法的今天（当然过去也不准打人，只是现在打了不好逃脱了），特别是在大城市中，又返回到了控制对手就好的时代，这也是丨警丨察兄弟除了玩枪就是玩擒拿的原因。

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