从民间的词汇中，可以区分出这两类摔跤的不同，一种叫做勉跤，一种叫做撂跤。勉跤就好似牵拉对手重心找到中轴，而后借用综合的拧旋拉别，将人缓和地放倒，这种杀伤力很一般，但因为是柔性接触，始终是“听”着对方的劲路控制的，这类就弱化了自己的中轴，而以躯干为本体，带动四肢搅别缠拉，包括在倒地之后，也始终控制着对手。这类就跟柔道的一些技法相似了。另一类是撂跤，撂跤招快劲脆，硬生生把对手磕在地上，因而自身筋骨也偏刚韧，动作比柔性的要有爆发力。前者的强项是在纠缠之中引破绽，后者的长处是在抢把的时候有一套，基本可以做到踢腿上步，横腿摔人，抢不上也不纠缠，抢上了就能分出高下。

由于散打不穿跤衣，所以就没了抢把的部分，散打里的摔就多是抱摔了。赵英旗不太擅长快摔，但是他的意识好，感觉好，玩缠斗还是很有一手的。不过赵英旗也挺讨厌摔法的。肖立虎曾经在比赛中，以腿功把一位擅长拳法的高手打得很惨，那高手回去后几近疯狂，苦练摔法克制肖立虎的腿功。后来结合比赛规则，针对性地制定了一套攻防手段，终于报了败腿之仇。那些事情离着现在都有点远了，外界也没流传出什么比赛资料，所以对于二人是怎么对抗的，也只能从为数不多的目击者口中打听了。赵英旗在当时还没敢打听，肖立虎被枪决后，随着散打运动的不断推广，说法也就有了传奇色彩，赵英旗怀着求学之心打听了一下，跟外界传的有些不同。一个运动员在役期间也没多长，巅峰时期就更短暂了，相对一年一届或是一年数届的比赛，那个时代也是比较遥远的了，没人再愿意去挖掘一些猎奇事件了。但就拳脚与摔法的技术分配，赵英旗一直没有断了琢磨。

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