日期：2012-07-27 08:58:16

高帅富

在《变态心理学原理》一书中，对一般意义上的健康人格做了如下描述：

1、具有适度的安全感，有自尊心，对自我与个人的成就感到有价值。

2、适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛求自己。

3、在日常生活中，具有适度的自发性与感应性，不为环境所奴役。

4、与现实环境保持良好的接触，可以承受生活中一般性的挫折和打击，无过度幻想。

5、能理性对待自身的固有需求，并且具有满足自己这些需求的能力。这里要特别指出，不应对性方面的需求有罪恶感，更不应该对性感到恐惧。

6、有自知之明，了解自己行为的真实动机与目的，并能对自己的能力做出相对客观的评估；对自己违背社会规范和道德标准的欲望，不做过分否认和压抑。

7、能保持人格的完整与和谐，可以根据社会环境的变化，适当调整自己的价值观与期望值；能较为专注的把自己的精力投入到工作中。

8、所设定的生活目标切合自身实际情况，所从事的工作，比较现实和实际，难度不会太高，且能在短期内见到效益。总之就是不会好高骛远。

9、在生活中，为人处世尽量做到利己与利人兼顾。

10、具有从事件中总结经验教训的能力。

11、在团体中能与他人建立起和谐的关系，重视团体的需求，接受团体的规则，可以控制自身那些不能被团体所接受的需求与动机。

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