唐以后，进入五代十国，其时坐椅逐渐取代了正坐。进入宋代，则上至皇家，下至平民，都习惯于坐在椅子上，中国人的起居方式终于发生了根本性的变化——从“平面”变成了“立体”。从此以后，古代文人的整体形象再也不复先秦、秦、汉、唐等时代之意气风发，果敢刚毅了；逐渐成了手无缚鸡之力的文弱书生，柔弱萎靡，阳刚之气大不如前。

有人研究说：这与坐椅取代了正坐有一定的关系。因为若长时间地坐在椅子上，对身体不利，有损健康，所谓没有强健的体魄，就没有坚强的意志，故而人的外在形象和内在气质都下降了。

对于今人而言，切记：不宜长时间地坐在椅子上；倘若因工作需要，不得不长时间地坐椅，则在闲暇之时，一定要多加锻炼。有这么一种说法：脑力劳动者，每天至少要走三公里的路（超过更好）；如果缺乏条件，个人以为：传统武术就是最好的体育运动，因其在任何地点、任何时间都可以进行。

“他爹，娃儿既然这么喜欢读书，就让他读吧，说不定将来真有出息呢。”刘媪心疼地发话了。“出息？能有啥出息？不过是浪费老子几个钱罢了！”刘太公拂袖而起，“哼，妇人之仁！”说完余怒未息地起了身。“刘老三”也起了身，怒气冲冲地嚷道：“不读书，不干正事，难道跟你学斗鸡、蹋鞠吗（1）？”也不理会刘太公那惊愕的目光，径直进了房，关了门……

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