当然，作为一个中国人，我们是不喜欢过多谈论“死”的，我们更喜欢谈论“生”，这也是有着中国文化传统渊源的，对此渊源我们日后也会像讲述“孝悌”般，以专门的章节讲述。这里要说的是，因此我们不妨回到“生”上，谈过了“生命”的许多后，不妨再谈谈“生活”，谈谈父母们年老后健康“生活”的关键。

日期：2011-12-05 20:57:37

经营方程中国解——从三国与水浒中的文化密码说起（原创连载）之一二一

“生活”离不开“吃饭”，当然“生活”不是为了“吃饭”，而父母们年老后健康“生活”的关键就在“吃饭”上。

“吃饭”是为了什么？

为了获得营养。

父母们年老后的问题在于，身体对营养的吸收能力下降，父母们可能吃得与儿女们一样多，但吸收到的营养却要少的多。而往往，父母们吃的要比儿女们少。

怎么办？

最为简单而有效的办法就是“多吃”。

怎么能“多吃”呢？

最为简单而有效的办法就是多些人一起吃。据科学研究，一个人在和许多人一起吃的时候，身体会更加放松，因而将比一个人独自吃的时候吃得更多。据我的观察，作儿女的如果能和父母们一起吃，特别还能吃吃聊聊，在轻松愉快的就餐氛围中，父母往往能比平时吃得更多更香。

好了，希望父母们年老后健康“生活”的朋友们，与其花费大量的金钱、时间、精力去为父母买什么保健品，不如常回家看看，常陪父母一起吃吃饭。又据美国一项针对百岁老人的调查，百分之九十的百岁老人们认可“与子女亲人亲密相处”为长寿的重要因素，在所有的健康长寿“特别重要”因素中名列第一。

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