现在,区队长给我们讲硬气功的要领和训练过程:“气功主分硬气功和软气功,硬气功不是什么神奇玩艺儿,你们人人都能练就,头顶开砖、背折木棍都是很容易的事情,再高一点的境界就是铁沙掌,最高的就是飞针穿玻璃,这些都是硬气功所致,我在学校的时候,我们那批提干的里面都他妈是高人,压根就没一个像你们这样熊的,其中有一个陕西的,飞针穿玻璃,那练得,先练腕力,再用针往门板上扎,再练是往树上扎,最后是往玻璃上扎,练出来的得好几年功夫,练不出来的一辈子也练不出来,这要是真练出来,绝对是他妈的一针封喉,就是那小子有一次出去,遇到一扒手,抬手就是一下,针愣是扎到屁股眼里去了,有年春节晚会就表演过飞针穿玻璃!区队里还有一神人,铁沙掌练得,这我跟着学过,先是用两手插米,再插绿豆,然后黄豆,最后插沙,那小子一拳出去纸都打破,都他妈是高人啊,人外有人天外有天,你们他妈真是不知道,还有一个……”停了一会儿,我们正听得如痴如醉,队长可能发觉他己经扯远了,把话拉了回来,说:“我先说一下训练程序,每个人的要求是必须能开砖开瓶,或者背折三根以上木棍,这样你们抗击打能力才会更强,先要学会吐纳,就是平时所说的吸气吐气,却有本质的区别,你们看看我!”区队长做了一个,他吸了一口气,猛的一吐,整个身体一颤,所喷发出来的气体声音清亮。“气体经过小腹回旋,经过胸腔,而后到口腔,然后再吐回去,经过丹田,用力喷出来,一吸三回旋再吐,先学会吐纳,大概10天左右,每天一个小时,如果觉得身体里有气体膨胀或者经常打嗝、放屁,第一阶段就完成了,然后是用头顶墙,也可以找块木板顶在墙上,配合吐纳进行,每天半个小时,顶墙的部位必须是头颧骨,然后是用手掌拍头,使头部坚硬如铁,气顶冲天,整个练起来快的一个月,慢的45天,假以时日,就可以开瓶开砖!”
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