或许我的修行是不自觉而为之。机缘巧合，我女儿入了“菩提树下”群，前两星期，我听到她放佛经歌，就问了她，她帮我入了群，一直看群里师兄们的讨论。有一天看到六字大明咒，师兄给有注音“OngMaNiBeiMeiHong”,我读了几次，女儿纠正我的读音后，蛮有感觉，就是一种与身体共鸣的感觉，第二天一早7点左右，就打坐，开声念“Ong”就感到身上所有气往头顶集中，“Ma”气往四肢散去，“Ni”字时往四肢外展而去的气又往回聚，手上的聚回膻中穴，脚上的聚回下腹。念“ Bei”字就不自觉的喉被舌头堵塞住，处于闭气状态，“Mei”闭住的气往全身慢慢散去，快闭不住气的时候，从腹腔往外吐出“Hong”音，很畅快。这样念了4遍，身上微出汗，我就停住，女儿还没出门上学，我就笑跟她说这六字大明咒音还真厉害，4 次就已经出汗了，女儿出门回头笑了，“产生共入振了”。当天晚上我睡前打坐练六字大明咒，开始低声念，像早上一样身体内气流随音而动，几遍后就没了声，是由腹音而带动气在流转，再就没了气息的感觉，全身空空没了身心，那份空旷的舒畅感很舒服，也不知过多久，渐渐气息回转，而后回到常态。昨晚11时，我又练六字大明咒，没有声音，是以腹音练的，“Ong”音将所有的气脉往头顶百汇穴上汇聚，音拉得很长，气体的流动感很明显的，牵到所有神经，全身都有感觉，而后是 “Ma”字音，就像张开双臂拥抱妈妈，气从双手双脚而去，随着音的拉长，四肢之气无限申远，开阔明朗，心胸打开， “Ni”字则亲呢的将宇宙之气往回收拢，归回膻中、丹田，海纳百川的感觉， “ Bei”字音则闭气在体内上下循环“Mei”字音则在闭气状态下往四肢而漫去，渐渐没有感觉，突然从腹部往外吐出 “Hong”音，把浊气吐尽。练了三次，就转入腹式呼吸状态，若有若无，像胎息。感觉六字大明咒，让人很容易进入胎息状态，而不用一味地入静，排除杂念，那是完全的气脉的修行入门口诀哦。我经常在入静状态没有自我，天马行空的，难入胎息状态，六字大明咒却很容易达到这一境界。（过去在静中，会出现自动做出各种手印的现象，在修六字大明咒时，也曾出现自动打开双手，五指向上，放在两腿上，气感很强，是一种接纳状态，也出现过两手上下，左手四指点住右手心，右手四指点住左手心也是很强的衔接气感。这些都是随气运而变换）

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