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正文 第58节

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2.嫁给一个自己不喜欢的男人,夫妻关系很不和谐,对婆婆也很厌恶,一回到家就恐惧,心神不宁。

3. 初恋受骗,伤害很大,后来乱谈男友,只为弥补内心空虚。

催眠:

2010年12月7日,晚上10点开始催眠。

先引导渐进式放松,呼吸调整,想象离体,然后试着导入心地光明,进不去,什么都看不到。

于是开始回溯:

回溯了第一次恋爱,跟一位男生一起学跳舞,慢慢的日久生情,慢慢的交往,男生摸了她胸部。后来,男生却跟他说,其实已经有女朋友了,只是女友不在,才跟她在一起打发时间的。

于是她很受伤害,很伤心。于是把内心的感受都宣泄出来。

然后体验当时的感受,感觉胸口很痛很难受。她内心其实是爱他的,很想得到他。觉得自己已经给他摸过了,不再纯洁了。自己被他欺骗抛弃了,爱情也不再神圣了。于是恨男人,觉得男人不可靠。

于是引导她停留在那一刻,让她认真观察自己胸口痛的时候。发现当时胸口有一股气,令她难受和痛苦的。再看看这股气,从什么时候产生的?什么时候消失的?被拒绝之前,并没有这股气。平息之后也没有这股气。而被拒绝时,才冒出来的。所以这股气,不是永恒的,是一时的,有生有灭。

再看看在痛苦的时候,是那股气令自己痛苦的,在试着把那股气拿开,立刻就不痛苦了。所以,自己本身并不痛苦,痛苦的是那股气,是那股气带来了痛苦,而拿开那股气,就不痛苦。

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