若不从现在起，培养面对死亡的勇气和好习惯，想在死亡时提起正念，可能不太容易吧。

愿我，也愿大家，无论何事现前，都能“嗡玛尼贝美吽”脱口而出！

愿我们永远用心诵持“嗡玛尼贝美吽”！那是灾难现前时的一切！

嗡玛尼贝美吽！嗡玛尼贝美吽！嗡玛尼贝美吽！我们都平静地念下去吧，直至轮回空尽！

日期：2010-10-06 22:20:57

弟子规中大德上师不是说到“亲憎我，孝方贤”：父母如果憎恨我、讨厌我，经常打我、骂我，甚至折磨我，那是不是要报复他，拿绳子把他捆起来呢？也不能。父母对你再怎么不好，还是要以孝道为先，毕竟父母对你有生育之恩、养育之德，这是无法用语言描述的。

《诗经》中云：“哀哀父母，生我劬劳……欲报之德，昊天罔极。”意思是，我可怜的父母啊，生我、养我多么不容易，而想要报答他们的恩德，这种恩德就像天一样浩瀚无际、广大无边。

所以，无论父母对你如何不好，一想到他们的生养之恩，还是要尽子女的孝道。

日期：2010-10-08 08:24:14

四食，指长养有情生命之段、触、思、识等四种食物。

（一）段食，欲界以香、味、触三尘为体，分段而饮瞰，以口、鼻分分受之。段食又分粗、细二种；前者如普通食物中的饭、面、鱼、肉等，后者如酥、油、香气及诸饮料等。

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