维生素D因素可以解释人类在地球上的大致分布：赤道地区的居民皮肤很黑；亚热带和温带地区居民肤色稍浅，呈黄色或棕色，而且容易被晒黑；而极地周围的人肤色更浅，呈明显的白色，他们不容易被晒黑，而是容易被晒伤。这似乎完全与维生素D对阳光的需求相吻合。

事实上，纵观全球，除了非洲的黑人，其他地区人的皮肤都倾于变得更白。因为对维生素D的需求是人体的刚性需求，来不得半点妥协。因此所有人都有理由节制黑色素的合成，避免黑色素屏蔽紫外线。

用维生素D还能很好的解释女人的皮肤为什么要比男人更白。

无论天涯海角，几乎所有种族的女性肤色都比当地的男人要白些。有人专门统计过，大致要白了3～4%左右。这个问题曾激起过生物学家们很多争论，而且现在仍在继续。维生素D在这个问题上插了一脚。道理很简单，女人在怀孕和哺乳时要付出很多，不但要养好自己，还要给孩子准备一份，所以她们比男人更需要补钙，也就是更需要维生素D，也就是更需要紫外线，也就是更需要把皮肤变白。

男人之所以喜欢白皮肤女人，其实是喜欢她们能给下一代提供更多的钙的能力。这就是性选择偏爱白皮肤女人的终极原因。

怎么样，到了这里，维生素D对肤色的作用是不是已经让你心服口服了呢。

可是聪明的，你有没有发现，我们说了这么多，似乎把逻辑说反了。

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