在下面几次的观想里，我都是看到赤红的火焰上一朵正红色莲花，莲花上坐着的自己是一位庄严的出家男众，穿着金黄色袈裟，内心安宁、清净。

接下来，老师教我，今后如果欲望强烈了，就观想下身欲望处在燃烧，燃烧的火焰转移到丹田，由丹田燃烧起来的火焰往后，烧到会阴、肝门、腰部、脊椎、颈椎、后脑、头顶、眉心、咽喉、胸腔、肚脐，再回到丹田，反复地观想，然后渐渐地欲火就平息了。这是对治我平日里欲火炽盛的方法，可以在感受来临时、睡前或是睡梦中观想。

最后，在老师的引导下，我清醒了。感觉全身变得轻松、舒坦。

感谢老师的帮助，让我在冤亲债主面前忏悔并且得到谅解，而且亲自超度他们，我想，今后还是应以素食为主，小时候因为贪口舌之欲，而残害了许许多多的众生，以至于现在引来无数冤亲债主的后果，真是得不偿失。

同时，感谢老师教给我对治欲望的方法，今后要好好学习，多运用它对治欲火。阿弥陀佛！

2011-12-28 12:07:00

（丙三十五）

35.清心：堕胎超度。

2011-3-11

今天是3月10号，妈妈打电话来说姥姥的近况，前几天知道她身体不好。今天听了更担心，因为我和妈妈都有梦到关于姥姥过逝的梦，因为我的梦总是有些会变成真的，所以很害怕，然后在网上和老师说是不是可以提前安排自己，因为不想自己的亲人出事。很想帮他们。而且自己的阿姨也是得了癌症。不知道自己可以做什么。每天都有奇怪的梦，自己盼的事情，居然今天可以实现，没想到，也许是太紧张也许是什么，就是进不了更好的状态。可能也是因为自己太自我，太在意自己的感受了。没有办法全身放松，觉得每一块肌肉都是紧张的。平时总梦的仙家也请不到，自己的宝宝也好不容易才感觉得到。

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