如果帮助别人能带来更大的满足，你关心的仍然是那件事能否带给你更大的满足……

不论在性行为，帮助他人，成为伟大的圣人，科学家或政治家的追寻之中，我真正想要的就是一种满足，它们都是相同的过程……

这些让我脊背发凉，我原以为，好吧，我承认我空虚，迟钝，丑恶，自私，愚蠢而且焦虑不安……

日期：2011-11-09 08:19:15

恍惚四：

人际关系时常是建立在塑造的假象与防卫机制上，我们每个人都在为他人塑造形象，然后在这个形象上，而不是在真人身上建立所有的人际关系。一个人对自己的国家或对自己都有某些印象，我们还不断东涂西抹地维护心中的印象，同时把关系建立于其上，其实人们一开始塑造形象，人与人之间的真实关系就结束了……

我说我认识你，这表示我只认识昨天的你，对目前真实的你其实是一无所知的。我所认识的只是我对你的印象罢了，其中还包括了你以前对我的夸奖和侮辱。你对我的各种反应，累积成为印象，贮存于我的记忆中个，而你对我的印象也是如此形成的，就是这种造成人际关系的印象，阻碍了关系的发展……

在我建立起对你或对任何东西的印象后，我就只能看到那个印象了，于是这个印象和持有印象之人就产生了问题。例如，我看到一位穿红衬衫的人，我就会立刻生起喜欢或不喜欢的反应。这好恶的情绪，主要来自于我的文化、素养、社交、嗜好以及我先天和后天的性格。

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