您好！修心炼性看起来范围似乎很广，其实就是磨炼自己的心性。所谓“千叶一枝干”，人的行为举止有千万种变化，但都不理个人的心性这一主干。一般人总容易往外求，却比较少往内修。修心炼性就是往内修的学问，说白了就是每天反省忏悔自己的过失，就像《论语》曾子所说的“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？”

这三点已经把一个人一生大部分修炼都说到了。比如，在老师或领导手下做事，要时常反省有没有尽心尽力，你可以参看《致加西亚的一封信》这本书。从中可见，尽心尽力（即忠）这一品质可以让人成为出色的学者、员工。

第二点关于交友的，就是一个信用的问题。常言道，“出外靠朋友”。什么样的人最能得到朋友的相助？就是信用度高的人。所谓“得黄金百两，不如得季布一诺”。一个人要慎言，说出来的话必践行，这就叫信用。所谓“轻诺者必寡信”，所以青年人千万不能养成信口开河的恶习。

第三就是学习的问题。中国自古以来圣贤书很多，都非常有利于磨炼心性。你可以找一两部作为床头读物，长期熏修，譬如《论语》、《弟子规》、《菜根谭》。这些历代高人传下来的书籍，如果没能去学习的话，不是很可惜吗？那里面都有许多规范言行，调和心性的宝贝啊！你如果热衷国学的话，可以找来南怀瑾先生与净空老法师他二人的著作阅读，这样把国学的智慧嫁接到自己的身上，必然可以结出智慧的华果。许多人活得很不自在很苦恼，劣习很多，就比如树木，本非良种，就需要嫁接良种的枝条，才能结出硕果。所以对于我们中国人来说，非常庆幸老祖宗几千年留下的瑰宝，里面有适合自己的大把良种枝条，因为在修炼中， 纯靠自己孤立难行，可如果能认准一两部经典，以经典的奥义嫁接过来，指导自己的言行，那么进步的空间就非常大。

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