古人合男女是有原则的，而这原则就是七损八益，违背这七损八益，就会不断损害自己的生命。关于七损八益中的一些具体演变细则，我们前面房劳十二忌里面已经讲了不少，只要明智地避开那些忌讳，人生是可以活得顺气不少。

我们在这里略说一下七损八益，八益一曰治气，治气就是自己的呼吸气息一定要通畅，就像国家大治一样，太平舒畅。能够深呼吸，气息迅速到达四肢九窍十二节。在农村，如果小孩子不小心跌倒在地上，大人把小孩子扶起来时，最关心的并不是小孩子痛与不痛，而是叫小孩子赶紧呼吸几下，看顺与不顺气，如果顺气就无大碍，这就叫治气。所以说如果气不顺而房劳就会气伤，这点在房劳十二忌中有明言，郁怒不行房，跌打损伤也不行房，这是因为气没有平治顺畅。

第二是致沫，致沫就是津液开始充满口中，而且这津液是甘甜的，可以闭目分千口一杯饮分多次吞下，以降心火。这时，你要感知你的唾沫津液，如果没有甘甜的味道，是酸苦的，甚至你想把它当作痰吐掉，这时决定不能行房，因为行房精泄后，这些酸苦的痰唾，它会占领精囊，在里面为祸害，所以有精冷症、不孕不育、前列腺肥大。哪些人口中津液唾沫不甘甜呢？就是吃伤脾胃的，或嗜食肉类，或吃过饱，这样导致胃液胆汁返流。所以有这种情况，应该先治好胃病、口臭，这在古代也是属于排除在行房之外的一个禁忌。因为津液不甘甜有臭秽，行房后，它会弥漫全身，毒害重要脏器。

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