日期：2011-11-27 22:00:00

此刻我又在敷土豆片来消炎消肿。

昨晚敷的效果不太明显，期待今天。

其实土豆敷在脸上的时候，是让我的那些过敏区域有点痛有点痒的。

但我觉得还是要勇于尝试的坚持几天，实在没起色就去看医生，应该也不会太晚。

也可能好得慢的其中一个原因是，最近这些天都很干燥。我原本从小皮肤就一直不好，冬天就非常干燥，容易脱皮。

特意上网查了冬天补水的食物，发现我平时吃得最多的东西都在里面。

其实状况已经比小的时候好很多了。证明食物确实是有效果的。

不过可能另外的原因也有湿气啊，肾气和肺气不足吧。

只能是慢慢调养身体了。

话说准备寒假去会一会牙医。虽然我是个嘴里有东西就极其容易范围干呕的人。

但是这次跟牙医呆上许久是免不了了，有个小蛀牙，还有发现有牙石。

因为从小磨牙，所以可能我一直是有牙周炎的，牙周炎又导致我容易结牙石之类的。总的来说就是牙齿状况并不是特别好。

在这里诚挚的建议大家，如果很少甚至没看过牙医的，首先恭喜你身体很好，对牙齿保护很好。另外有机会，不妨预约个牙医，检查看看有没有什么牙石之类的。

这些症状通常隐藏很深，像我之前，没有去关注，压根就没有发现过。

牙石多了会严重影响牙龈、牙齿以及整个口腔的健康，然后可能影响身体整体的健康水平，千万不要小瞧哦。

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