我不知道它该被划入护肤的哪一步，去角质实际上非常重要，通过去除老废细胞，可以刺激细胞的自愈和再生能力，对美白、抗皱、祛痘等问题都有帮助，目前有物理和化学两种手段去角质，物理手段就是磨砂膏，其实用毛巾加洁面乳效果一样。化学手段就是使用优秀的水杨酸和果酸产品，它们的刺激性反而比物理性去角质低，而且去除得更均匀。不过含有水杨酸或者果酸的产品，都不必独立出来，它们可以被添加到保湿产品中，但不能在一次护肤中出现两个去角质产品，以免造成重复刺激。敏感型肌肤去角质要留心，选择合适的产品和合适的使用频率。

Step4：防晒

防晒是整个护肤步骤中最重要的一环。许多女性把抗衰老的眼光聚焦在精华液上，但实际上防晒才是抗衰老最重要的途径，不注重防晒的女性总是比注重的老的快得多，这个在25岁之后体现得尤其突出，我听过许多人在25岁之后突然发现以前的好皮肤不见了，各种岁月问题接踵而至，这个就是不注重防晒留下的祸根。有些人说我明明很注重啊，但你可能只做了一半——选择了只有UVB防护功能而缺乏UVA防护功能的防晒霜。关于防晒指数SPF(全名是Sun Protection Factor),指的是暴露在阳光下不被晒伤的时间，但这和UVA没有关系，UVA并不会造成晒伤，籍由UVA的伤害会隐藏在肌肤内部，在多年之后暴露出来，UVB损伤则相对显效更快，表现为暗沉等。许多化妆品公司昧着良心生产没有添加UVA防护成分的防晒霜，令人恼火不已。日本以资生堂为首的各大企业联合厚生省制定了针对UVA防护指数的一套体系，就是现在的PA，后面+越多表示防护指数越强，但美国和欧盟基本不鸟这套体系，中国倒是有许多企业跟风。我并不评价这套体系。防晒剂也有物理（氧化锌、二氧化钛）和化学（麦色滤、亚伏苯酮也叫阿伏苯宗、天来施等）之分，前面的两个成分算是真正的天然成分，化学成分可能有人会对其过敏，建议敏感性肌肤选择物理性防晒剂，青春痘肌肤（有毛孔问题的肌肤也是）选择化学防晒剂。回到指数的问题上来，指数并不可以随意叠加，用两个SPF15的产品的确可以增强效果，可绝不是单个SPF30产品的对手。再高再防水的产品也要补擦，必须用量大方，并且在出门至少20分钟前涂上才有效果。平时SPF15就足够了，不要把在办公室里的时间也纳入计算范围中，此外，防晒品用优质的洁面产品都可以卸除（优质洁面品对付淡妆都可以了，顶多再加毛巾，浓妆或者防水彩妆才需要专门的卸妆品）。

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