日期：2010-09-05 13:01:01

放下自我，体验美好人生

曰：“未便是中，莫亦是求中功夫？”

先生曰：“只要去人欲、存天理，方是功夫。静时念念去人欲、存天理，动时念念去人欲、存天理，不管宁静不宁静。”

——《传习录》

陆澄问：“喜怒哀乐还没有发生就是中，宁静也是求得‘中’的境界的功夫吗？”

王阳明回答说：“只有去私欲，存天理，这才是功夫。也就是静时念念不忘去私欲、存天理，动时也念念不忘去私欲、存天理，而不去理会宁静不宁静。”

达到“中和”，其实就是一种最理想的境界。

儒家所强调的“去私欲，存天理”的修养功夫，在某种程度上，也可以说是要求一个人时时处处放下自我，而不是总惦记着宁静不宁静的问题。如果我们时时还把宁静不宁静的想法挂在心头的话，这时心中还有自我，我们本来的心灵状态反而就会被它压抑住了。

虽然王阳明阐述的是儒家修养方面的原则，但我们对其作适当的引申和发挥，同样适用于我们的人生现实层面。

在现实生活中，有不少人受到各种因素的影响，而形成了受压抑的个性。具有“受压抑个性”的人，真正的自我被禁锢起来了，在个性表现上患得患失，时时生活在恐惧与不安之中。

这种受压抑的个性表现在许多方面，如猜疑、悲观、沮丧、孤独、害羞、追求十全十美、自卑、忧郁等。

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