2010-9-1 17:47:00

【艾灸前的推荐饮品之加强版雪梨饮】

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今天来教你点艾灸前后可以用来补水的饮料

我这个饮法出自景岳全书的雪梨饮，原方是切鸭梨或青梨一个，削去皮，用矿泉水跑上半小时。一方面可以解除内热，另一方面可以清肺止咳。但是和冰糖煮梨一样，它有一个很大的缺点，就是太凉了，这样容易伤害脾胃，首先我们必须知道。

肺之所以可以很好的运作，是因为脾胃的滋养，这就好像汽车要保养一样。肺在五脏中，主要是管理体表皮肤的（很多慢性皮肤病的根源都在肺，而不在体表，急性的体表的比较多）。

所以，换个思路想，如果肺不好，皮肤就不好的话，脾胃不好，肺也会不好，所以很多皮肤病的病因，其实是在脾胃。而现代人刚好脾胃功能很差，所以冰糖煮梨、雪梨饮之类的办法，并不适合大多数现代人。

于是我想出了一些添加品，可以和梨一起被泡，这个可以根据个人需要来，比如容易反胃的同学，可以选用蜂蜜（调和脾胃，对于容易呕吐啊，便秘啊，有口气的人很合适）

蜂蜜可以在泡的时候加上，不过蜂蜜不用太多，多了就不好喝了。一小勺即可，主要是起到保护脾胃的作用。容易怕冷的人，可以选用枸杞子（这个主要是补肾中阳气的，肾中阳气是推动脾胃运作的主要动力，雪梨饮比较凉，而枸杞子可以综合它的作用）

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