2011-7-28 17:14:00

问便秘的网友看这里：如便秘，可以按揉中脘、神阙、天枢、大横、气海、关穴等穴各一分钟，然后用手掌大鱼际或掌根由上腹部向下腹部推，能推动腹内但不痛为好，推三十次左右，然后用手掌顺时针按摩中下腹，五分钟左右，再按摩支沟，足三里、照海各一分钟。收功。

2011-7-28 19:04:00

减肥汤药：法半夏三十克，浙贝母三十克，海蛤粉三十克，昆布三十克，海藻三十克，橘红二十克，茯苓五十克，沉香末十克，炒枳实二十克，炒建曲二十克。以上药材打粉，每天吃十到二十克，温水送服。可以消水气，祛痰湿，理气除满，软坚散结。可以治疗饮酒过多导致的肥胖。

2011-7-29 6:36:00

脾虚湿阻肥胖治法：这类病人大多是年老妇女或产后发胖者，他们都会形体壅肿不结实，食欲一般，好躺着或嗜睡，腹胀，四肢肿，月经淡而量多变，舌头胖，苔白腻。这类病人之前多是因饮食，损伤了脾胃，肠胃运化功能减弱，脾气布散水谷精微及运化水湿功能降低，湿浊内生，溢于肌肤，故人体显得壅肿不实。用药：人参十克，白术十克，苍术十克，猪苓十二克，茯苓十二克，泽泻十五克，川朴十克，苡仁二十克，砂仁三克，石菖蒲十克。以上药物煎汤，砂仁后下，人参另煎。温服。

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