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正文 第881节

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所谓手操,顾名思义,就是专门针对手部的锻炼放松方式了。对竞技的职业选手来说,双手无疑是最重要的。兴欣条件有限,大家只能做做大众化的。在有高精尖医疗团队的豪门俱乐部里,甚至会针对每个职业选手不同的操作习惯,设计出更具针对性的手操,效果更佳。

而除了需要重点保护的双手以外,职业选手整体的精神状态也要有保障。手没累,但精神感到疲惫了,这显然也不行。而这种调养就更复杂了,饮食、生活习惯、生物钟节奏等等,都有影响。

兴欣战队现在的各种训练,重在帮助唐柔包子罗辑安文逸等人提高水平。但放在职业战队的话,训练除了帮助选手进步以外,还有一个很重要的作用就是调节选手的状态。

任何人都会有状态的起伏,而通过这种科学系统的调节,让状态的起伏符合赛制的节奏,每到周六晚,让选手达到身体和精神的最佳状态,这就是每次队伍希望达到的理想效果。所以如何训练,其实也是一门很深的学问,也有待荣耀工作者们的不断研究。

兴欣呢,在渐渐走正规后,这些方面自然都要注意。只可惜像这种训练方式方法的科学依据,叶修也不大了解,只能凭自己的经验,根据每个人的状况,安排各种训练方法了。

而兴欣现在进行的这种集训,放在职业战队来说的话,那应该算是训练赛性质的东西了。属于比较全面的训练方式。一般战队的话肯定不会天天安排训练赛,因为这种全面的训练方式消耗太大,训练是为了调节提高,可不是为了将选手榨干。

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