“我以前想学气功，苦于没有明师指点，自己跑到报亭买了一本《武林》杂志，选了一个功法练了起来，上面说要想象日月星辰汇于自己头顶，然后随着吸气将它们吸入丹田，同时丹田外凸，想像这些日月精华留在自己的丹田，而呼气的时候不做任何存想。我自己偷偷自学了一段时间，却也打通了任督二脉，能小周天流转。”黎美儿竟跟邵易宇聊天聊到了内功心法。

邵易宇没想到黎美儿会跟自己说这些，脑中暂时放下了关于电影的烦恼，洗耳恭听。

“后来我拜入清风观门下，学习他们的清风心法。结果让我大吃一惊：清风心法竟是要求吸气的时候不做任何存想，但呼气的时候要想像日光月华被自己从头顶呼入丹田留存。且吸气的时候丹田要内凹，恰恰与我自学的内功相反。

我只好强行将内息倒转，变成吸凹吐凸，每练一次我就会不由自主地问自己一次：这两种功法会不会因为呼吸存想相反而相冲，我会不会因此而走火入魔？整个人惶惶不可终日，内功修为不进反退。”

邵易宇在内功修为上早已是高手级别，大大地“啊”了一声：“这两种功法一种是顺式呼吸，一种是逆式呼吸，看似相反，其实功理相通。

太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，功理全在一个生字，所以修炼内功最基本的要诀就是生、就是转化，就如同拉车也是动，推车也是动，全是一个简单的易理。”

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