山中无甲子。三嫂离开后，我长久地不适应，晚上一遍遍地想她，不争气地流泪，但内心却无比地清明，我没有退路，在这种被寂寞和失败覆盖的日子，我终于总结出一个道理，人可以高兴、可以愤怒，也可以悲观，也可以颓废，但是永远不能停滞，人生最大敌人不是命运的多难与人生的无常，而意志的消沉与薄弱，定下的目标，一定要走下去，哪怕流着血和泪，“吃得菜根，而得寂寞”，方能成功，确是至理名言。这个道理使我受益终生，最终也使我走出了人生的低谷。第二天，我就起一个大早，在院子里的水龙头前，用冷水冲了冲脸，然后，坐了下来，认真考虑这剩下的不多的几个月的时间。事实证明，我以前的学习方法是奏效的，我有极强的自学能力，这一点不用置疑，现在我唯一缺的就是稳定的心理素质和能力发挥了。我用了一天的时间，拟定了作息时间表，与以前不同的是，我减少了学习时间，增加了运动时间，要想提高学习效率，必须要有一个好身体，这是革命的本钱。

每天清晨5：30，我都准时起床，去晨练，所谓的晨练就是跑步，我住的这个地方，不远就是一个很长的河堤，我用一个小时的时间，围着河堤跑一大遭，大约一个小时的时间。回来后，正好街上有卖早餐的了，吃好早餐，回到住处，简单地洗漱后，开始上午的学习。中午还是保持一个小时的午休时间，下午5；30，又是锻炼时间，这个时间段的锻炼，主要是在院中进行，进行力量和肌肉的练习，包括做100个俯卧撑，200个仰卧起坐，还有打一套从小学的小红拳。到晚上，我学习到11点左右，然后关灯睡觉，一夜无梦。

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