毫无疑问，所有人活在世界上的终极追求就是快乐和幸福。所以，我问那些女人？你们快乐吗？她们都会说大部分时间都很快乐。我问她们幸福吗？她们说，幸福啊!毫无疑问，都是脑袋空空的蠢货。其实很多人说她们幸福的时候，她们根本就不知道什么才是真正的幸福，快乐和幸福是完全不同的两回事情。所以你很快乐但你并不幸福。你很幸福但你并不快乐。我们要讨论什么是幸福成功的人生必须先搞清楚幸福和快乐的真实定义。

所以这个世界上的人的快乐分成两类，一类是自得其乐的人，一类是非自得其乐的人，所以非自得其乐的人依靠他人进行人际互动才能得到快乐，比如男女肉搏就是她们最快乐的时候，所以这样的人一天到晚把男女之爱爱当成至高无上的词语。因为离开他人就无法享受快乐。所有沉迷喜欢打游戏，看电视的都属于这类。还有一类人是自得其乐的人，这样的人跑步，看书就是最快乐的时候。

所以什么是幸福？幸福就是无我？为什么这样说？你想想当你做爱的时候你为什么快乐？因为你的注意力完全在另外一个人身上（当然你不可能一个人做爱），你恋爱的时候你觉得幸福？因为你的注意力也是全部在另外一个人身上。对吧。

所以上帝为了让人类生存繁殖就必须让人不停的做爱，怎么吸引人不停的做爱啦？乐此不疲地长期从事那么艰巨的体力劳动又没有任何金钱物质的报偿？所以就只有给他诱饵，这个诱饵就是快乐。所以我们必须研究人类终极的快乐是如何来的？这个快乐来自于“无我状态”

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