日期：2020-06-21 08:08:57

在帖子的前面我简单的靠回忆写了写以前的气脉变化。一个是时间太久了，回忆毕竟不完整，一个是这些年我并没有去追求气脉的变化，只是想着他能快点走通进入定境。所以前面都写的很简单。昨天没事把当时的记录找出来看了看。更加的详细。我感觉还是有必要发上来，让初学白骨观的同修有个参考。

在写这个帖子时基本上没有错别字。因为每写一段我都会审查好几遍。尽量不要因为我的过失而误导了别人。而当时写那些记录只是想自己做个打坐后的总结和分析。没想到过几年之后我会闲的没事干发到网上来。所以要求并不严格，错别字不少。为了保证记录的真实性。我对那些记录不做任何的修改，包括那些错别字。只是会删除一些不必要的生活琐事和自己对佛法的思考。那时对法理并不透彻。错误太多。不能因此而影响到别人。所以我只复制生理，气脉变化的那一部分发上来。

我先把第一次正式打坐修白骨观前的记录发上来。以保证记录的完整性。

日期：2020-06-21 08:10:55

这段时间意外的收获就是南怀瑾老师的《禅密要法》，以前也看过，但是很不完整，慢慢的也就认为只讲解了那么一点，有天实在无聊了，在网上搜索“南怀瑾”时看到了一个禅密要法的视频，打开一看，当时就感觉不对：这和我以前看过的不一样啊？越往下看越让我振奋：这是我以前没有学习过的系统的讲解！很幸运，也找到了网友整理过的文字版，这几天基本上就是在学习再学习。

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