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第八章 不烦躁!——藏住成败带来的得失反应 自我认同来自哪里

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不管是占有欲,还是控制欲,其实思想根源就在于人的内心缺乏自信,缺乏安全感,自我认同不够。

一个人如果有足够的自信,有自我认同感的话,就不会刻意的追求领地感和对其他人的控制,因为他们相信自己本身就能够应对眼前的事物。

其实,自我认同和认同别人所秉持的标准是一致的。我们在认识别人的时候,贵在能设身处地地为别人着想。同样,当我们自我认识的时候,最难得的就是站在别人的角度,以客观而非主观的心态看待自己。

假如有这样一个人,他在与世隔绝的环境下长大成人,从来没有与其他人接触过,那么他就不可能以客观的角度去自我观察,他也不可能对自己的品质、情感和行为有客观的认识。

那么,自我认同和藏心术有什么关系呢?我们所强调的“藏心”,不仅仅是外在的掩饰,更是一种心理上的自我控制和自我修正,而自我认识,正是自我控制和自我修正的最大前提。如果一个人连自己所作所为的对错是非都搞不清楚,那么他何谈自我认识和自我修正?所以,我们才刻意强调自我认同的作用。

一个人如果没有自我认同,最直接的后果,就是迷失自己,因此可能导致的最严重的结果就是患上精神分裂症。

一个女孩的父母都不在家,和她一起在家的只有一只小狗。半夜,女孩突然听到天花板传来滴水声。她非常害怕,为了缓解自己的紧张,她把手伸向床边,让爱犬舔了舔自己的手,这才安心睡着了。第二天清晨,女孩家的小狗被吊到了天花板上,可昨晚小狗不是一直在舔她的手吗?

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