关于加强营养，补充微量元素这块儿，除了老杨头儿自己做给陈风儿吃，还可以点些大众点评的外卖，毕竟有些店里做的汤汤水水，还是非常有火候的，比如汤本味的江西瓦罐汤，可以一点一份，都可以做得到一周七不重样，等下周在来一遍呗。

老杨头儿知道自家媳妇儿本来就有些贫血，在加上勤工手术的大出血，加上清宫手术过程中肉体痛苦以及心理压力，都会让媳妇儿儿身体变得虚弱，甚至有可能把轻度贫血变成重度贫血。所以要多在河马鲜生上购买一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。比如福号的猪肝，鸭血豆腐、猪血豆腐和豆腐等。

老杨头儿看着加强避孕措施这条的话，老杨头儿看着自家媳妇儿受得这茬醉，老杨头儿在心里方式，三个月内都不会在有了。自家媳妇的这身体素质，肯定需要用东阿胶休养一下清宫手术后的气血不足。

陈风儿最爱的川菜呀，湖南菜呀，这段时间都得忌了，更不能吃生冷、油腻，以及有刺激性的食物了。老杨头儿想自己陪着媳妇儿一起熬过去呗，等过了三个月，媳妇儿要吃香的喝辣的都可以，那怕是喝火锅底料都可以呀。

老杨头儿想，至于宝宝嘛，等自己媳妇儿修养好身体，一切条件成熟后在慢慢要呗。只要自家媳妇儿想要，老杨头儿就陪着呗，这个事情不着急，也着急不来，等缘分到了，孩子自然而然的就来了。一切顺其自然吧！

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