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正文 第455节

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岳姐笑呵呵地说着自家老公的糗事,苏墨却越听越觉得不太对劲。

这不会是在特意暗示我什么吧?

苏墨前世当然不会冒出这么想屁吃的你念头,不过他现在帅的一批,被女性所关注已经是习以为常的事情了,也不会觉得自己的想法有多么多么自恋什么的。

但是,那种只有在电视剧中才会出现的桥段,应该不至于……

“不错哦,苏墨弟弟……第一次就坚持跑完了全程,很多人都办不到这样的哦。”

你当我是小鬼啊……这有什么了不起的。

“那我就先去试试别的了。”

苏墨正打算和岳姐道别,却被岳姐一把拉住,“跑步完了之后要做拉伸才行,不然的话第二天一定会肌肉酸痛的,不利于持续锻炼,而且这样很容易练成肌肉腿,会变得很难看的。”

岳姐微笑着说道,“我来教你做拉伸吧。”

“不用不用,我自己来就行。”

“那我教你动作要领呀,你把脚放到墙边,脚后跟踩地,脚尖钩起来挨住墙,重心向前倾,感觉小腿后部受到拉伸时间为40秒到60秒,之间不要做弹振式拉伸……啊,这就是在弹振啊,动作不对,应该是这样的……”

岳姐一只手摁着苏墨的大腿,另一只手捏着苏墨的小腿,苏墨感到有一股无形的压力,还没接触多久就自己撇开了。

“没事,岳姐,你指导我我自己来就行。主要是,我女朋友会介意这个的。”

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