将毛皮完整剥下来之后,萧石逸与孙玉伯这才对兔子开膛破肚,清洗起来,按照萧石逸准备的做的清炖兔子骨头汤,红烧兔肉,辣子兔丁这几道菜的需求将兔肉改刀。
兔肉在国外享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。
《本草拾遗》称兔肉:“主热气湿痹。”《纲目》称其:“凉血,解热毒,利大肠。”
以辨证施治理论为指导,将食物和兔肉合理搭配,相辅相成而达到食疗与营养的双重功效。
兔肉是除了鸡肉、鱼肉、牛肉之外的又一个健康的肉食品,可以多多食用,清炖兔肉,酥烂脱骨,鲜香肥嫩,甘凉味美,益气解暑。
制作清炖兔子骨头汤很简单,兔肉兔骨头砍成小块;
然后孙玉伯把一路上采摘到的一些蘑菇洗干净,连同兔骨头一起放入冷水锅内,大火让锅内水开始沸腾,然后将兔骨头兔肉中沁出的浮沫捞干净,转入小火之后,加入葱、姜、还有食盐炖煮就行。
“盐要先放,不然兔肉不好入味!”萧石逸对着前来看怎么做兔肉的范茜茜解释道。
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